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目前分類：天然食品 (13)
- Jul 08 Tue 2014 21:59
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢
- Apr 21 Mon 2014 22:20
瘦身廚房╱青梅 輕鬆排宿便
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- Apr 21 Mon 2014 22:16
甘甜的青梅 襯出食材的原味
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- Apr 21 Mon 2014 22:11
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便
- Dec 17 Tue 2013 20:06
天堂水果！紅石榴預防心血管風險
天堂水果！紅石榴預防心血管風險
天氣冷颼颼，小心心血管疾病纏身。營養師表示，營養均衡與多運動是保護心臟不二法門，特別是吃水果好處多，例如蘋果或是小蕃茄，對保護心臟有加分效果，尤其在冬季優質水果中，嬌艷欲滴的的紅石榴向來有「天堂水果」的美稱，不僅花青素及石榴多酚含量高，具有抗氧化效果，更能緩解心血管疾病所帶來的風險。
- Nov 22 Fri 2013 19:27
【大蒜的營養價值高於人參】
【大蒜的營養價值高於人參】 大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。
在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是經常舉辦歐洲大蒜節。
大蒜研究所負責人哥特林博士介紹說，大蒜含有400多種有益身體健康的物質，如⋯⋯果人想活到90歲，大蒜應該是食物的基本組成部分。 研究還表明，大蒜的營養價值高於人參，應列為保健品之首。
- Nov 04 Mon 2013 19:30
生機飲食吃對方法才有益!!酵素冬天請泡溫開水喔!!
生機飲食吃對方法才有益
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年11月4日 上午12:00
- Oct 28 Mon 2013 12:06
•‿• 吃花椰菜對身體的好處！
•‿• 吃花椰菜對身體的好處！
1、古代西方人發現，常吃花椰菜有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，因此他們把花椰菜叫作“天賜的良藥”和“窮人的醫生”。
1、古代西方人發現，常吃花椰菜有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，因此他們把花椰菜叫作“天賜的良藥”和“窮人的醫生”。
- Oct 09 Wed 2013 21:31
"醋"與"酵素"有何不同?
- Oct 03 Thu 2013 20:51
秋天多留意~早晚溫差大^o^【認清4種咳嗽 有效止咳！】
秋天多留意~早晚溫差大^o^【認清4種咳嗽 有效止咳！】
咳嗽有四種~ 分辨自己 是哪一種咳嗽，才能吃對食物 不再咳喔！(小叮嚀~身體有不適，還是要儘早就醫處理喔XD)
咳嗽有四種~ 分辨自己 是哪一種咳嗽，才能吃對食物 不再咳喔！(小叮嚀~身體有不適，還是要儘早就醫處理喔XD)
- Oct 02 Wed 2013 23:03
秋燥肌膚解渴 水梨的3種吃法
- Sep 14 Sat 2013 19:48
吃柚子好處多！幾個小地方需注意的~
吃柚子好處多！幾個小地方需注意的~
消脹氣 促食慾防便祕
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